Journal de jfer9182, 03 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2018
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2018:
811 kcal Gras: 22,92g | Prot: 38,83g | Glu: 112,55g.   Petit Déjeuner: Líder Manzana Royal Gala. Déjeuner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Budín de Zapallo Italiano. Dîner: Omelette. Snacks/Autre: Ambrosoli Frugelé, San Jorge Mortadela Lisa, Lider Pan Rosita. plus...
1529 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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