Journal de 몽상드, 30 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2018
65,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2018:
1867 kcal Gras: 47,74g | Prot: 122,90g | Glu: 219,06g.   Petit Déjeuner: 오므라이스, 깍두기, 오뎅볶음. Déjeuner: 파리바게트 호두파이, Finn Crisp 씬 라이 크리스프브레드 오리지널, 닭가슴살, 바게트, 가지, 후무스. Dîner: 밤고구마, 블랙 올리브, 닭가슴살, 양파, 양상추. Snacks/Autre: 뚜레쥬르 호두크림치즈빵, 아메리카노, 앙금빵, 소보로, 홍시. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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