Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2018
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1401 kcal
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Gras: 61,94g | Prot: 92,80g | Glu: 122,01g.
Petit Déjeuner: Şekersiz Çay, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hamsi Tava, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Ülker Piko 5 Kayısı Fındık, Portakal, Elma, Nestle Bitter Çikolata, Şekersiz Çay, Portakal. plus...
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1754 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de onurk19
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