Journal de Paulinhabrmelo, 04 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2018
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2018:
896 kcal Gras: 65,62g | Prot: 68,70g | Glu: 4,26g.   Petit Déjeuner: Continente Queijo Flamengo Fatias (40g), Ovo Frito. Déjeuner: Continente Queijo Flamengo Fatias (40g), Ovo Frito. Dîner: Continente Queijo Flamengo Fatias (40g), Ovo Frito, Couve Lombarda, Cenouras, Nabos, Bife ou Costeleta de Porco. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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