Journal de bloempje666, 04 déc. 18

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ach, iedere dag 100 gram is ook 700 gram per week 😁

62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg. Reste à parcourir: 2,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2018:

1713 kcal

Gras: 71,15g | Prot: 42,79g | Glu: 240,89g. Petit Déjeuner: AH 100% Pindakaas Naturel, Bruine Boterham, Appel, AH Basic Havermout, Peren, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Déjeuner: AH Liefde & Passie Meergranen Pistolet, Avocado's. Dîner: Tortilla Maïs Chips, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Blokjes Tomaat in Tomatensap, HAK Bonenmix, AH Biologisch Maiskorrels. Snacks/Autre: Mandarijn, Banaan, Koffie met Melk en Suiker. plus...

1623 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

21 supporteurs Encourager

Commentaires

zo is dat 🤗

04 déc. 18 par le membre: mo.mo3


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