Journal de poupettou, 04 déc. 18

Petite collation avant 2h de sport (1h de renforcement musculaire et 1h de latino fitness) j'aurais jamais cru un jour, aimé le sport. Bon courage les FS !!

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2018:
1477 kcal Gras: 39,67g | Prot: 68,42g | Glu: 208,70g.   Petit Déjeuner: Lune de Miel Miel de Fleurs, Lait, Brin de Jour Flocons d'avoine. Déjeuner: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Pain, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Pâtes (Cuites). Dîner: Auchan Comté, La Vache qui rit Portion, Pain, Vrai Lasagnes Saumon et Épinards. Snacks/Autre: Aptonia Céréales Bars Chocolat, Banane. plus...



     
 

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