Journal de Karol de Paula, 04 déc. 18

Shake

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2018:
1206 kcal Gras: 28,00g | Prot: 77,92g | Glu: 161,36g.   Petit Déjeuner: 3 Corações Cappuccino Diet, Ovo Frito, Pão Francês. Déjeuner: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Herbalife Shake de Chocolate. Snacks/Autre: Qualy Margarina Cremosa, Pão de Leite, Laranja Pêra. plus...
2180 kcal Exercice: Zumba - 40 minutes, Randonnée - 40 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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