Journal de BepoH, 05 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2018
55 kg Perdu jusqu'à présent: 21 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2018:
1507 kcal Gras: 62,16g | Prot: 90,45g | Glu: 150,29g.   Petit Déjeuner: Кудесница Мука Овсяная, Кудесница Мука Овсяная, Фермерское Подворье Кефир 1%, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Красное Яблоко, Изюм, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. Déjeuner: Сливочное Масло, Помидоры, Dial Export Масло Кунжутное , Огурец (с Кожурой), Морковь, Макфа Спагетти, Говяжий Фарш. Dîner: Гречка, Говядина. Snacks/Autre: Фермерское Подворье Кефир 1%, 11/10 Premium Кешью, Vasco Xbar со Вкусом Клюквы. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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