Journal de Fat Mike's, 05 déc. 18

Back on the down slope. Lets hope it sticks atleast for a kilo or two.
157,6 kg Perdu jusqu'à présent: 24,6 kg.    Reste à parcourir: 45,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2018:
1620 kcal Gras: 61,69g | Prot: 112,72g | Glu: 170,59g.   Petit Déjeuner: Gold Blend, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Jungle Muesli Tropical, Woolworths Raw Honey. Dîner: Pineapple , Mushrooms , Beetroot, Sweet Potato , Carrots , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Green Peppers , Garlic, Onions, Coconut Oil, Tomatoes. Snacks/Autre: Gold Blend, Organic Fresh Full Cream Milk, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, USN Diet Whey Isolean, Woolworths Raw Cashew Nuts, USN Diet Whey Isolean, Nectarines. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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