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talis cruz
Journal
05 déc. 18
Journal de talis cruz, 05 déc. 18
Profil de talis cruz
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2018
99,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,7 kg
.
Reste à parcourir:
19,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 05 décembre 2018:
1789 kcal
Gras: 111,24g | Prot: 181,34g | Glu: 2,31g.
Petit Déjeuner:
Ovo.
Déjeuner:
Sardinhas em Óleo (Enlatado).
Dîner:
Bisteca de Porco Grelhada.
plus...
2794 kcal
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures.
plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de talis cruz
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