Journal de chilin88, 05 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2018
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2018:
532 kcal Gras: 11,68g | Prot: 16,16g | Glu: 97,04g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан. Déjeuner: Миндаль. Dîner: Кокосовая Стружка, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Листья Салата. Snacks/Autre: Ролл Калифорния, Мандарины. plus...
765 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 34 minutes, Sauna - 11 minutes, Stepper - 49 minutes, Salle de Sport - 35 minutes, Apple Health - 21 heures et 51 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de chilin88


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