Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2018
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79,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2793 kcal
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Gras: 125,33g | Prot: 133,66g | Glu: 292,96g.
Petit Déjeuner: Bal, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytinyağı, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Beyaz Ekmek, Tulum Peyniri. Dîner: Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Mis Tam Yağlı Yoğurt, Beyaz Ekmek, Mantarlı Et Sote. Snacks/Autre: Eti Etimek, Muz, Ülker Sütlü Çikolata, Tadım Çekirdek, Patlamış Mısır, Katmer, Ispanaklı Börek. plus...
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3620 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Musculation (Modérée) - 2 heures, Cuisiner - 1 heure, Debout - 5 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de ali akn
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