Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2018
|
54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1494 kcal
|
Gras: 60,40g | Prot: 91,25g | Glu: 149,60g.
Petit Déjeuner: Белебеевский Сыр Сметанковый, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Белебеевский Сыр Сметанковый, Лаваш От Сан Саныча , Фермерское Подворье Творог 5%, Авокадо Авокадо. Déjeuner: Dial Export Масло Кунжутное , Помидоры, Bravolli Булгур Крупный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dîner: Фермерское Подворье Кефир 1%, Щедрые Хлебцы Ржаные, 11/10 Premium Кешью, Bestfood Миндаль, Красное Яблоко. Snacks/Autre: Гречка, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Помидоры, Каждый День Опята, Фише Сельдь Застольная. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de BepoH
|