Journal de 070705ktw, 07 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2018
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2018:
1263 kcal Gras: 56,08g | Prot: 108,51g | Glu: 76,45g.   Petit Déjeuner: Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Ароматный Новый Подовый. Déjeuner: Бризоль, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dîner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста, Polar Морской Коктейль. Snacks/Autre: Вареное Яйцо, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня. plus...
1381 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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