Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2018
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1357 kcal
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Gras: 33,98g | Prot: 62,99g | Glu: 202,96g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Tomatoes, Albany Brown Bread. Déjeuner: Spinach, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Couscous (Cooked), Chicken Breast. Dîner: Simonsberg Feta with Herbs, Focaccia. Snacks/Autre: Coffee with Sugar, Blueberries, Apples. plus...
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2514 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Cardio - 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de kather1612
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