Journal de mari.rojasri, 07 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2018
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2018:
2559 kcal Gras: 103,55g | Prot: 92,58g | Glu: 320,45g.   Petit Déjeuner: Lider Leche Descremada, Plátano, Galletas de Trigo, La Poruña Pepa de Zapallo, Ají Verde, Huevo, Vivo Avena Instantánea, Maca, Canela, Té (Infusión). Déjeuner: Pancho Villa Tortilla Wrap XL, Mayonesa, Cebollas, Tomates, San Jose Jurel al Natural. Dîner: Lider Berlin Crema Pastelera, Sandía, Piña, Empanada de Verdura, Té (Infusión). Snacks/Autre: Té (Infusión), McKay Triton, Costa Costa Milk & Cookies. plus...
3369 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 7 heures, Apple Health - 17 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mari.rojasri


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