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srirahayusekararum
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07 déc. 18
Journal de srirahayusekararum, 07 déc. 18
Profil de srirahayusekararum
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trnyata yang buat karbo ku tinggi itu ubi ya 😩skrg klo abis makan bnyk karbo nya selalu di bawah 50 tp dlu pas makan ubi lewatin bgt dri itu
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, 07 décembre 2018:
1408 kcal
Gras: 46,15g | Prot: 97,90g | Glu: 171,04g.
Petit Déjeuner:
Quaker Instant Oatmeal, Pepaya, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Jagung Rebus, Tempe, Ikan Tuna.
Déjeuner:
Urap, Sawi Dimasak (dari Segar).
Dîner:
Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan).
Snacks/Autre:
Asinan, Gula Merah.
plus...
4 supporteurs
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Commentaires
tapi ubi itu bagus kak. tinggi kalium. serat nya juga ada. rendah lemak.
07 déc. 18 par le membre:
tikateki
Kan ubi juga termasuk sumber yg mengandung karbohidrat deeekkk....
16 déc. 18 par le membre:
endah.dhaniel
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