Journal de gigipolly, 07 déc. 18

Olá pessoal, sou nova aqui e gostaria de tirar algumas dúvidas sobre o app, por exemplo, a quantidade de calorias que ele me mostra é a quantidade limite que posso consumir por dia ? Porque achei que ele calculou muito , depois que coloquei o meu peso atual e altura, ele me mostrou um total de 1900 calorias 😱
Tá certo isso pessoal? Eu posso diminuir essa quantidade e não comer tudo isso por dia ?

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234 kcal

Gras: 9,50g | Prot: 3,45g | Glu: 36,16g.   Petit Déjeuner: Requeijão, Maçãs Fuji, Chá (Infusão), Club Social Original. plus...

2080 kcal

Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...