Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2018
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,1 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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898 kcal
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Gras: 29,12g | Prot: 71,22g | Glu: 118,67g.
Petit Déjeuner: Jack Link's Original Beef Jerky, Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Déjeuner: Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Lady Boss, Healthy Shape Fiber Supplement, Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Dîner: HumaPro HumaProro, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fiber One Original Cereal, Life Cereal - Cinnamon, Harris Teeter Blueberries, Strawberries, Red Raspberries. Snacks/Autre: Great Value Cinnamon Roasted Almonds, Jack Link's Original Beef Jerky. plus...
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2085 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Nettoyage - 2 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de JDog2u
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