Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2018
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: 100%.
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3473 kcal
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Gras: 82,48g | Prot: 149,64g | Glu: 532,11g.
Petit Déjeuner: HSN Whey Protein Concentrate 80%, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Combino Penne Rigate, Kania Joghurt Dressing, Kartoffeln, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale). plus...
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3882 kcal
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Exercice:
Debout - 12 heures, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Dormir - 8 heures, Assis - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de DanielCardenasM
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