Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2018
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1540 kcal
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Gras: 21,59g | Prot: 84,65g | Glu: 255,95g.
Petit Déjeuner: Pisang, Herbalife Nutritional Shake Mix, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Usus Ayam, Urap, Sambal dari Buah-buahan, Sambal Goreng, Nasi Putih, Sate Padang, Jengkol, Ayam Masak Merah. Dîner: Sawi Putih, Kongbap Multi Grain Mix, Nasi Putih, Sosis Ayam, Tomat Merah, Jengkol. Snacks/Autre: Fitbar Fruits Fitbar, Orang Tua Mintz. plus...
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1726 kcal
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Exercice:
Zumba - 31 minutes, Repos - 15 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de wuwulann
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