Journal de lumbr, 08 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2018
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2018:
1649 kcal Gras: 53,30g | Prot: 125,21g | Glu: 175,35g.   Petit Déjeuner: Агуша Молоко 3.2%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. Déjeuner: Помидоры, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Laime Сыр Пармезан Твердыйni. Dîner: Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Лук, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Bonfesto Моцарелла Пицца, ВкусВилл Ветчина Куриная, Красное Яблоко, Фундук Фундук, ВкусВилл Хлопья Овсяные , Магнит Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Какао-Порошок (Несладкий). plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lumbr


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.