Journal de Magrinha!, 28 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2012
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2012:
1264 kcal Gras: 39,39g | Prot: 82,49g | Glu: 121,79g.   Petit Déjeuner: Biscoito de Queijo, Achocolatado, Peito de Peru Defumado Light, Pão De Forma Light 7 Grãos, Leite Desnatado, Café (Infusão), Queijo Mozzarella sem Gordura. Déjeuner: Arroz Branco (Longo, Cozido), Frango Ao Requeijão. Dîner: Vinho Cabernet Sauvignon, Bife de Carne de Vaca, Pão Francês. Snacks/Autre: Polenguinho Light, Castanhas-do-Pará. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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