Journal de Sonja234567, 08 déc. 18

Tatata 15 Kilo sind weg noch vor Weihnachten 🎄
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2018:
2132 kcal Gras: 118,72g | Prot: 76,77g | Glu: 197,59g.   Petit Déjeuner: Zentis Frühstücksgelee, Hohes C Plus Sonnen Vitamin D, Grafschafter Butter Toast, Milsani Deutsche Markenbutter. Déjeuner: Ketchup, REWE Wiener Würstchen, Aldi Toast. Dîner: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Salami, Lovilio Mozzarella Gerieben, Grillmeister Nürnberger Rostbratwürste, Gekochtes Ei, Blumenkohl, Salzkartoffeln, Aldi Toast, Ketchup. Snacks/Autre: Schokoladenstückchen, Heißer Kakao. plus...
2575 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Dormir - 7 heures et 59 minutes, Repos - 14 heures et 1 minute. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires 
😃👏🏼 super gemacht!!! Glückwunsch 🎉🍾🎈 
10 déc. 18 par le membre: streetstylez

     
 

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Historique de poids de Sonja234567


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