Journal de gary20, 08 déc. 18

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Morning everyone, well no idea what’s happened this week -other than
1.. strong week on the weights
2..only 2hrs in total cardio at gym (normally 5hrs)
My long weekend off work so got to stay focused? 🤔have a good weekend everyone xx

83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 1,4 kg par Semaine

11 supporteurs Encourager

Commentaires

Your doing great m8 keep it up Eat as clean as poss, bang on them weights, the rest will follow

09 déc. 18 par le membre: pauly65


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