Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2018
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1482 kcal
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Gras: 55,10g | Prot: 57,02g | Glu: 120,96g.
Petit Déjeuner: Ranch Salad Dressing , Compliments Balsamic Vinegar, Carrots , Sweet Red Peppers , Young Green Onions, Parsley , Celery , Soyganic Smoked Tofu, Unico Chick Peas, Kale . Déjeuner: The Chopped Leaf Pesto Quesadilla. Dîner: Home Fries. Snacks/Autre: Stella Artois Beer, Social Lite Social Lite Vodka Soda, Social Lite Social Lite Vodka Soda. plus...
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2213 kcal
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Exercice:
Danse (Danse Carrée) - 12 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 8 minutes, elliptical - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de amymay27
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