|
Завтрак на 644 кк. Кофе с сырно-масляными бутербродами за кадром
|
1658 kcal
|
Gras: 143,47g | Prot: 72,39g | Glu: 22,17g.
Petit Déjeuner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Авида Сливки 20%, Яичница, Шпинат, Мясная Лавка Сосиски Мини , Roi Thai Кокосовое Масло. Déjeuner: Авида Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Скумбрия Запеченная. Dîner: Золотая семечка Семечки, Первая Свежесть Шарики Куриные, Ряба Майонез с Перчиком Чили, Авокадо Авокадо, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Мираторг Грудинка для Запекания. plus...
|
|
1717 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
 Commentaires
Добрый день! Можно рецептик!?
10 déc. 18 par le membre: serega071180
|
Ой, да это наипростейшая яичница со стручковой фасолью, замороженным шпинатом, и последней найденной в холодильнике сосиской
😆😆😆
10 déc. 18 par le membre: Nadinka_M
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nadinka_M
|