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K1C1A
Journal
09 déc. 18
Journal de K1C1A, 09 déc. 18
Profil de K1C1A
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Omleto-pizza👍
Voir Calendrier de Régime
, 09 décembre 2018:
1701 kcal
Gras: 114,92g | Prot: 106,55g | Glu: 55,85g.
Petit Déjeuner:
Biedronka Masło Ekstra, Krakus Kiełbasa Śląska, Pikok Salami Wieprzowo-Wołowe, Serenada Ser Salami, Jajko, President Rondele Sel De Camargue, Wasa Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna).
Déjeuner:
Genuss Plus Mieszanka Orzechów Prażonych i Solonych.
Dîner:
Aviko Frytki Zig Zag, Gotowana Brukselka, Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki).
Snacks/Autre:
Piątnica Mascarpone, Bakoma Jogurt Naturalny Typ Grecki.
plus...
1713 kcal
Exercice:
Bieg - 35 minutes, Ménage - 2 heures, rozciąganie biegowe - 25 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
12 supporteurs
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Commentaires
😋
09 déc. 18 par le membre:
vibo69
zaraz zaraz. a gdzie zielone!? 😅
09 déc. 18 par le membre:
vibo69
Ktoś Ci kęs użarł nim zrobiłaś zdjęcie 😂
09 déc. 18 par le membre:
gating
Vibo bo coś Ci urwę 😹 no zielone tu jak pięść do oka 🐱 Gating 😸 takie foto, bo chciałam pokazać ciągnący ser 🐱
09 déc. 18 par le membre:
K1C1A
aby nie wentyla 😅
09 déc. 18 par le membre:
vibo69
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