Journal de andreia2016, 09 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2018
72 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2018:
1285 kcal Gras: 59,27g | Prot: 101,94g | Glu: 86,73g.   Petit Déjeuner: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Manga Palmer, Queijo Meia Cura, Ovo. Déjeuner: Couve Manteiga Crua, Músculo Bovino, Macarronada, Quero Feijão Carioca. Dîner: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Queijo Meia Cura, Ovo. Snacks/Autre: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de andreia2016


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