Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2018
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78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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670 kcal
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Gras: 16,55g | Prot: 73,39g | Glu: 56,96g.
Petit Déjeuner: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Castaño Pan Molde Integral Light Linaza + Chia, Café. Déjeuner: Repollo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dîner: Manzana Verde, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Snacks/Autre: Clementinas. plus...
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2771 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures et 30 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Joyahumada
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