Journal de nvg., 10 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2018
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2018:
1826 kcal Gras: 63,89g | Prot: 95,93g | Glu: 223,03g.   Petit Déjeuner: Fish House Кальмар Стружка, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Lorentini Вишня в Шоколаде, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Суп пюре капустный НВГ, Кексик НВГ, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кузбасский Пищекомбинат Уши Свиные, Белый Город Молоко 2.5%. Dîner: Ризотто с Сыром, Салат из пекинской капусты. Snacks/Autre: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Белый Город Молоко 2.5%, Orion Choco Pie. plus...
1575 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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