Journal de afanaskina.t, 10 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2018
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2018:
1667 kcal Gras: 71,27g | Prot: 78,70g | Glu: 187,64g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Déjeuner: Чернослив в Шоколаде, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Макароны с Фаршем. Dîner: Чудо Глазированный Сырок, Куриная Грудка на Пару, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Autre: Магнит Хурма, Карат Сливочный Сыр Violette, Перекресток Чиабатта, Квашеная Капуста, SPAR Рассольник Ленинградский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de afanaskina.t


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.