Journal de al-n-z, 10 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2018
49,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2018:
1432 kcal Gras: 59,03g | Prot: 118,03g | Glu: 112,63g.   Petit Déjeuner: Яйцо Всмятку, Кекс Творожно-Банановый, Каждый День Желатин Пищевой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе, Каждый День Чернослив Сушеный, Almette Сыр Творожный с Зеленью. Déjeuner: Красный Сладкий Перец, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Индейка+Шпинат+Яйца, Творожная Запеканка с Фруктами (Пп). Dîner: Ленивые Хачапури (Мои), Окей Холодец из Индейки, Творожный Омлет (Домашний), Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Autre: Магнит Банан, Мандарин, Ашан Миндаль Сушеный, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de al-n-z


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.