|
Ah, itsenäisyyspäivä sai hyvän herkuttelun päälle muutamaksi päiväksi ja paino vähän nousikin, ihana huomata että heti kun palaa juomaan vettä kunnolla ja ei herkkuja niin lähtee paino taas tippumaan :)
|
89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 6,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 31,26g | Prot: 110,67g | Glu: 129,04g.
Petit Déjeuner: Maitokahvi, Kotimaista Skyr Vanilja. Déjeuner: Paprika (Vihreä), Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Tomaatit, Kaali, Perunamuusi, Kanakastike. Dîner: Makaronilaatikko. Snacks/Autre: HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, X-Tra Maustamaton Maitorahka, Ryvita Näkkileipä , Fitfarm Pudding, Kotimaista Sokeroimaton Mustikkakeitto, Rasvaton Maito. plus...
|
|
2176 kcal
|
Exercice:
Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures et 40 minutes. plus...
|
poids stable
|