Journal de buraksmom, 10 déc. 18

Öğlen beyaz ekmek yediğimiz için akşam ekmek yok.

Voir Calendrier de Régime, 10 décembre 2018:
765 kcal Gras: 46,37g | Prot: 37,21g | Glu: 57,73g.   Petit Déjeuner: Meyveli Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Izgara Köfte. Dîner: Dost Tava Yoğurt, Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Havuç. Snacks/Autre: Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Doğadan Rezene Çayı , Şekersiz Türk Kahvesi. plus...



     
 

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