S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
anaway88
Journal
11 déc. 18
Journal de anaway88, 11 déc. 18
Profil de anaway88
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
ayo siapa yg kmren upload sandwich inkigayo? kan aq jd pingin buat jg....xixixi
Voir Calendrier de Régime
, 11 décembre 2018:
1230 kcal
Gras: 39,81g | Prot: 33,22g | Glu: 185,62g.
Petit Déjeuner:
Teh Manis, Morin Selai Strawberry, Mayones, Sosis Ayam, Telur Rebus, Kentang (Daging dan Kulit), Sari Roti Roti Tawar Gandum.
Déjeuner:
Ikan Tongkol Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih.
Snacks/Autre:
Roti Goreng, My coffee latte, Rempeyek.
plus...
54 supporteurs
Encourager
Commentaires
ini kalorinya kira-kira berapa kak?
10 déc. 18 par le membre:
lf_frdl
Klo yg aq buat itu kalorix lumayan besar 600 kal. Tp ngenyangin bgt, bs buat dua kali makan
10 déc. 18 par le membre:
anaway88
kalo gak ada crab nya bisa diganti apa ya kak?
11 déc. 18 par le membre:
Muthoharoh
Wah keren langsung dipraktekan
11 déc. 18 par le membre:
jannahaja
@muthoharoh : klo aq krn adax sosis dirumah jd pake sosis. Mgkn bs jg pake kornet atau tuna. Menurutq rasax tetep enak kok
11 déc. 18 par le membre:
anaway88
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de anaway88
Voir l'Historique Complet