Journal de evanurkusumawati, 11 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2018
90 kg Perdu jusqu'à présent: 8 kg.    Reste à parcourir: 30 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2018:
1116 kcal Gras: 40,30g | Prot: 37,50g | Glu: 149,23g.   Petit Déjeuner: Anchor Unsalted Butter, Cucumber, Tomatoes, Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Déjeuner: Indonesian Balado Eggplant, Chicken Gizzard, Shellfish Mixture and Vegetables in Soy-Based Sauce, Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Dîner: Nestle Nestum, Oatmeal. Snacks/Autre: Milk Chocolate Candies, Chocolate Chip Cookie, Green Tea. plus...
2854 kcal Exercice: Fitness - 50 minutes, Nettoyage - 1 heure, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de evanurkusumawati


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.