Journal de idobagus, 11 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2018
66 kg Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2018:
2795 kcal Gras: 70,60g | Prot: 171,30g | Glu: 372,96g.   Petit Déjeuner: Semangka, Kacang Tanah, Gery Chocolatos Chocolate Drink, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Haverjoy Havermout Rolled Oat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Telur, Plum, HOTEL Beras Merah Hotel Premium Organik, Beras Putih Wikipedia. plus...
1954 kcal Exercice: Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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