Journal de Javier Valentín, 11 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2018
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2018:
788 kcal Gras: 21,35g | Prot: 27,91g | Glu: 126,75g.   Petit Déjeuner: Clara de Huevo, Infusiones, Zumo de Naranja Natural, Pan Integral, Tomates Rojos. Déjeuner: Tomates Rojos, Calabacín, Pimientos Verdes, Cebollas, Berenjena, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo. Dîner: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Crema de Espárragos. Snacks/Autre: Nueces, Plátano, Castañas, Café con Leche, Mandarina. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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