|
Memleketten gelen kolide çıkan sarmaları yememi ısrar eden anneme kontrol günü diyetisyene ne diyeceğim diye sorduğumda annem koli gönderdi, yemek zorundaydım dersin demesi. Motivasyon top 😅
|
1481 kcal
|
Gras: 76,41g | Prot: 103,04g | Glu: 97,37g.
Petit Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Dost Tava Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Ispanak Yemeği. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, İstavrit. Snacks/Autre: Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
|
|