Journal de lidynhlk, 12 déc. 18

Овсянка Сер! Всем доброго утра и хорошего дня)

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2018:
1468 kcal Gras: 54,09g | Prot: 34,35g | Glu: 227,39g.   Petit Déjeuner: Кофе, Хурма, Английский Грецкий Орех, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Дары Природы Финики Сушеные, Финик, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Авокадо, Имбирь Маринованный, Болгарский Перец, Морковь, Овсяная Каша на Воде. Dîner: Мандарины, Олейна Подсолнечное Масло , Грибы, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Autre: Английский Грецкий Орех, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко , Зеленое Яблоко. plus...

20 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
а сколько вы взяли калорий на 100г хурмы? 
12 déc. 18 par le membre: Kristiskka
66, ккал, но чаще просто считаю как 1 фрукт  
12 déc. 18 par le membre: lidynhlk
Весь завтрак на 450 ккал  
12 déc. 18 par le membre: lidynhlk

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lidynhlk


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.