Journal de Nadinka_M, 12 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2018
66,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2018:
1515 kcal Gras: 87,54g | Prot: 50,27g | Glu: 133,43g.   Petit Déjeuner: Печенье к Чаю, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Майонез, Печеночные Оладьи. Dîner: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Ряба Майонез с Перчиком Чили, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Autre: Мастерица Блинчики с Ветчиной и Сыром, Мандарины. plus...
1668 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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