Journal de MMDuff10, 30 sept. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2012
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2012:
2620 kcal Gras: 151,00g | Prot: 124,00g | Glu: 199,00g.   Petit Déjeuner: Low Carb Breakfast Bowl, Heavy Cream, Splenda with Fiber. Dîner: Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Hot & Spicy Peanuts, Java Monster Lo-ball. plus...
1909 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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