Journal de 減量BOY, 12 déc. 18

86 脚
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 4,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2018:
2199 kcal Gras: 24,00g | Prot: 282,35g | Glu: 218,89g.   Snacks/Autre: 540プロテイン, 540プロテイン, 焼いた卵白, 鶏胸肉(皮なし), パスタ, 540プロテイン, 540プロテイン, ゴーフル, 540プロテイン, バナナ. plus...
3305 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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