Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2018
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87,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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399 kcal
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Gras: 5,37g | Prot: 25,93g | Glu: 62,78g.
Petit Déjeuner: Lidl Griekse Yoghurt 2%. Déjeuner: Aldi Gegrilde Kipfilet, Plus Naturel Luchtige Crackers, Mandarijn, Plus Naturel Luchtige Crackers. Dîner: Vers Geperst Sinaasappelsap, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). plus...
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2931 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 16/kph - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de akiniyi27
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