Journal de Biensken, 12 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2018
112,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 37,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2018:
1692 kcal Gras: 68,90g | Prot: 60,94g | Glu: 205,47g.   Petit Déjeuner: Lieken Urkorn Roggenbäcker, Eisbergsalat, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, miree Gorgonzola, Der Grüne Altenburger Ziegenrahm Kräuter. Dîner: Gelbe Paprika, Aldi Schupfnudeln, Weihenstephan Butter, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Rapsöl, Olivenöl, Rote Paprika, Sojasoße, Chorizos. Snacks/Autre: Kaffee mit Milch. plus...
764 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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