Journal de Puchurri, 12 déc. 18

Pequeño pre-entreno ☕️

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2018:
1494 kcal Gras: 67,57g | Prot: 155,64g | Glu: 63,90g.   Petit Déjeuner: Clara de Huevo, Huevo, Avena, Arándanos. Déjeuner: Almendras, Pechuga de Pollo. Dîner: Philadelphia Queso Crema, Huevo, Clara de Huevo. Snacks/Autre: Palomitas de Maíz, Turin Chocolate Amargo, Huevo, Mandarinas, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Tuny Atún en Agua. plus...
1406 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

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