Journal de noname044, 13 déc. 18

всем привет! хотелось бы узнать, как боретесь со срывами после РПП? продолжаете после них нормально кушать или голодаете следующий день? буду благодарна за ваши ответы❤️❤️


Commentaires 
Голодание - новый путь к очередному срыву! Ищите гармонию с самой собой , кушайте, то чего вам хочется, иначе вы будете бросаться на еду , и именно на ту еду которую себе запрещаете. Кушайте себе в удовольствии, с мыслью , что вы едите чтобы жить , а не живете чтобы есть ) 
12 déc. 18 par le membre: K.ATERINA
Питаюсь как раньше просто 
13 déc. 18 par le membre: ksusha vik
Поругала себя 😁 и новый день как раньше, с подсчета калорий)  
13 déc. 18 par le membre: AlinaLLLLA

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de noname044


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.