Journal de elsadem, 13 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2018
62,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2018:
930 kcal Gras: 38,33g | Prot: 57,34g | Glu: 93,00g.   Petit Déjeuner: Kerupuk Udang, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal, Nestle Koko Krunch (30g). Déjeuner: Kerupuk Udang, Mentimun (dengan Kulit), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ayam Penyet, Ikan Lele. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de elsadem


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.