Journal de exodia_06, 13 déc. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2018
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2018:
1642 kcal Gras: 38,56g | Prot: 75,07g | Glu: 246,05g.   Déjeuner: Kaki, Aldi Sandwichtoast Weizen, Göbber Erdbeermarmelade, Aldi Kochschinken, Kaffee mit Milch, St. Dalfour Feigen Fruchtaufstrich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Nutella Nutella, Banane. Dîner: Rote Paprika, K-Classic Leberwurst Fein, K-Classic Harzer Roller mit Edelschimmel, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gurke (mit Schale), Roggenmischbrot. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Aldi Sandwichtoast Vollkorn . plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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